Cardiopatías y accidentes cerebrovasculares
Enfermedades cardiovasculares
Factores de riesgo controlables
- fumar cigarrillos
- hipertensión arterial
- obesidad
- falta de ejercicio
- niveles elevados de colesterol en sangre
- diabetes no controlada
- dieta rica en grasas
- alto estrés
Factores de riesgo incontrolables
- carrera
- herencia
- sexo
- edad
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Estados Unidos. El Centro de Control de Enfermedades informa de que en Estados Unidos mueren cada año más de 650.000 personas por enfermedades cardiovasculares.
Las enfermedades cardiovasculares dañan el corazón y los vasos sanguíneos. Las enfermedades cardiovasculares suelen provocar un infarto de miocardio o un ictus. La mejor manera de sobrevivir a un infarto de miocardio o a un ictus es no sufrirlos nunca. La clave de las enfermedades cardiovasculares es centrarse en la prevención.
La mejor forma de prevenir las enfermedades cardiovasculares es una nutrición adecuada, actividad física constante, control del peso, control del estrés, consumo adecuado de grasas y aceites y abandono del tabaco.
Infarto de miocardio
Los signos y síntomas pueden incluir
- Molestias en el pecho: presión, opresión, que puede irradiarse a la mandíbula y los brazos.
- Náuseas
- Sudando
- Falta de aliento
- Denegación
- Sensación de debilidad
Las mujeres presentan más dificultad para respirar, fatiga extrema o síntomas parecidos a los de la gripe Aproximadamente un tercio de las mujeres no experimenta dolor torácico.
Tratamiento:
Reconozca los signos y síntomas de un infarto de miocardio, active el SEM, haga que el paciente permanezca en una posición cómoda, ofrézcale una dosis de aspirina para adultos y mantenga al paciente tranquilo y en calma.
Ictus
El ictus es la tercera causa de muerte en Estados Unidos. Los ictus pueden ser de dos tipos: isquémico - un coágulo en un vaso sanguíneo que restringe u obstruye el flujo de sangre al cerebro; hemorrágico - un vaso sanguíneo que se rompe e impide el flujo de sangre al cerebro. En ambos casos, el cerebro se ve privado de oxígeno y el tejido empieza a morir. Cuanto más tiempo pase sin que se reconozca y trate el ictus, mayor será el daño.
Los signos y síntomas pueden incluir
- Entumecimiento o debilidad de la cara, el brazo o la pierna, sobre todo en un lado del cuerpo. El acrónimo FAST ayuda a evaluar un ictus: F- Caída facial, A- Deriva del brazo, S- Habla, T- Tiempo
- Confusión, dificultad para hablar o entender
- Problemas de visión en uno o ambos ojos
- Dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación.
- Cefalea intensa sin causa conocida
Tratamiento:
Reconozca los signos y síntomas de un ictus, active el SEM, no dé nada de beber ni de comer y mantenga al paciente tranquilo y en calma. Vigile al paciente y esté preparado para iniciar la RCP si es necesario.
