Qué hacer cuando la RCP no funciona: Cómo afrontar el impacto emocional y psicológico

¿Te has encontrado alguna vez en una situación en la que alguien necesita reanimación cardiopulmonar? Puede ser un momento que te pare el corazón, pero es importante recordar que, como espectador, tienes el poder de marcar la diferencia y posiblemente salvar una vida. La RCP, o reanimación cardiopulmonar, consiste en realizar compresiones torácicas y respiraciones para ayudar a mantener el flujo de sangre y oxígeno al corazón y al cerebro. En las películas y los programas de televisión, vemos que funciona aproximadamente el 90% de las veces, pero la realidad es que sólo funciona el 10% de las veces.

Como todos sabemos, la vida no siempre es un cuento de hadas y a veces nuestros mejores esfuerzos no conducen al resultado que esperamos. Cuando la reanimación cardiopulmonar no termina con éxito, puede ser un momento duro y emotivo para quienes intentaron salvar a la persona, así como para sus seres queridos.

Amigos, si os sentís abrumados después de realizar una reanimación cardiopulmonar, recordad que no estáis solos. Muchos de nosotros hemos estado en su lugar. Ante todo, cuídate. Si estás herido, acude a un médico y tómate tu tiempo para descansar y recuperarte.

También es fundamental buscar apoyo emocional. Habla con tus amigos, tu familia o un consejero de confianza sobre tu experiencia. También puedes encontrar grupos de apoyo y comunidades online llenas de gente que ha pasado por algo parecido.

Las emociones pueden ser una montaña rusa, y es normal sentir una mezcla de tristeza, rabia, culpa y desesperanza después de realizar una reanimación cardiopulmonar que no funcionó. Date tiempo para procesar y afrontar estos sentimientos de forma saludable. Cuídate durmiendo lo suficiente, comiendo bien y haciendo ejercicio. Haz cosas que te aporten alegría y paz.

Amigos míos, recordad siempre que hicisteis todo lo que pudisteis en ese momento y que no tenéis la culpa del resultado. La reanimación cardiopulmonar no siempre tiene éxito, incluso con las mejores intenciones y esfuerzos. Mantened la cabeza alta, cuidaos y sabed que no estáis solos.

6 maneras de sobrellevar la situación si la reanimación cardiopulmonar no funciona

  1. Cuídate
  2. Buscar apoyo emocional
  3. Permítete sentir tus emociones
  4. Practicar el autocuidado
  5. Recuerda que hiciste todo lo que pudiste
  6. Pedir ayuda